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Dieta para Doença Renal: Nutrição para Saúde dos Rins

Os rins mantêm o suprimento de água do corpo, removem resíduos e mantêm os químicos em equilíbrio. Doença renal e falência renal podem ser causadas por exposição a toxinas, drogas, solventes, quimioterapia e metais pesados, apenas para citar alguns. Edema é um sintoma comum de qualquer problema renal. Isso ocorre quando os rins são incapazes de excretar sal e o fluido resultante promove inchaço no corpo. No entanto, existe uma dieta específica que você pode seguir para eliminar toxinas e curar os rins. Incorpore estas sugestões em sua dieta para ajudar rins debilitados.

Proteína

Dietas baseadas em alto consumo de proteína animal podem resultar em uremia. Uremia é caracterizada por ter muito resíduo e ureia na corrente sanguínea devido à função renal inadequada. Os sintomas incluem náusea, vômito, fraqueza e dores de cabeça. Previna esta doença evitando carne e aves. Em vez disso, coma feijões, produtos de soja, peixe, lentilhas e grãos integrais. Existem muitas alternativas à carne no mercado, como tofu, tempeh e seitan. Experimente as que você gosta para fazer refeições deliciosas.

Potássio

Rins debilitados têm dificuldade em remover todo o sal e potássio que o corpo ingere. Efeitos de níveis altos de potássio incluem náusea, pulso lento, dormência e até morte. Dê uma folga aos rins eliminando todo o sal da sua dieta. Evite comer frituras, carboidratos refinados, alimentos processados e sopas com alto teor de sódio. Leia rótulos para obter informações sobre níveis de potássio. Evite alimentos com potássio como peixe defumado, cacau, ovos, acelga suíça, folhas de beterraba, chá e ruibarbo.

Arginina

Segundo pesquisadores do Hospital Ichihara da Universidade de Tóquio em Chiba, Japão, pacientes com comprometimento renal que receberam arginina mostraram melhora na capacidade dos rins de manter níveis de água e sódio e filtrar resíduos. Alimentos com arginina incluem sementes, leguminosas, soja e alho.

Outros Alimentos

Coma o máximo de vegetais e frutas cruas que puder para limpar seu sistema e fornecer ao seu corpo antioxidantes benéficos. Aspargos, aipo, mamão, agrião, batatas e salsa ajudam a função renal. Melancia é altamente eficaz na limpeza dos rins e do corpo. Certifique-se de comer melancia sozinha para que passe rapidamente pelo sistema e não fique para coletar toxinas. Jejum de sucos também é útil para obter os nutrientes que você precisa e dar uma pausa aos seus rins.