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Proteja Seus Rins: Entendendo Diabetes e Prevenção de Doença Renal

Seus rins são um par de órgãos avermelhados, em forma de feijão, essenciais para remover resíduos e excesso de água da sua corrente sanguínea. Seus rins usam um processo de filtração baseado na diferenciação de pressões sanguíneas, removendo resíduos enquanto permitem que proteínas e nutrientes permaneçam em circulação. Rins são órgãos delicados que podem ser danificados de várias maneiras, incluindo por condições médicas como diabetes. A melhor maneira de prevenir condições como diabetes de danificar os rins é ter sua condição diagnosticada precocemente e gerenciá-la adequadamente.

Diabetes

Diabetes (também conhecido como diabetes mellitus) é uma condição onde seu corpo não produz insulina suficiente ou não responde à insulina que produz. A insulina é um hormônio que ajuda as células a absorver glicose (também conhecida como açúcar no sangue) e transformá-la em energia. Existem vários tipos de diabetes, mas os mais prevalentes são Tipo 1, Tipo 2 e Diabetes Gestacional. Diabetes tipo 1 é causado pelo seu corpo não produzir nenhuma insulina, e geralmente tratado injetando insulina externa no corpo. Tipo 2 pode ser causado por subprodução de insulina ou superprodução, com o corpo sendo resistente à insulina. Pode ser tratado através de dieta, perda de peso e medicação oral. A maioria das pessoas diabéticas tem diabetes tipo 2. Diabetes gestacional ocorre quando o diabetes se desenvolve em mulheres grávidas que nunca antes experimentaram diabetes. Geralmente é tratado através de dieta e supervisão médica cuidadosa. Embora o diabetes gestacional possa colocar a mulher em risco de desenvolver diabetes tipo 2 mais tarde na vida, geralmente melhora ou desaparece após o parto.

Como o Diabetes Leva à Doença Renal

Diabetes e doença renal estão frequentemente ligados. Embora nem todos que têm diabetes desenvolvam doença renal, aqueles que têm diabetes estão em risco de desenvolvê-la. Diabéticos não podem produzir insulina ou usar a insulina que seu pâncreas produz. Isso resulta em excesso de açúcar no sangue do diabético. Muito açúcar no sangue pode fazer os rins filtrarem muito sangue, causando estresse nos rins. Os rins não conseguem fazer seu trabalho, e resíduos começam a se acumular na corrente sanguínea. Conforme o dano continua, as estruturas de filtração dos rins também começam a vazar e permitem que proteínas benéficas escapem. Com o tempo, esses efeitos podem continuar a crescer, causando dano renal irreversível e eventual falência renal.

Testes Precoces

A maneira mais fácil de prevenir a doença renal de se desenvolver a partir do diabetes é a detecção precoce. A doença renal frequentemente não tem sintomas até que seja tarde demais. Recebendo check-ups regulares com exames de sangue, você pode detectar o diabetes em seus estágios iniciais. Se você puder começar o tratamento antes que os rins sejam afetados pelo aumento do açúcar no sangue, pode prevenir a doença renal por causas relacionadas ao diabetes.

Dieta e Exercício

Mudar sua dieta e rotina de exercícios pode melhorar seu diabetes e prevenir que ele cause doença renal. Diabéticos devem evitar alimentos salgados e açucarados. Devem evitar álcool e tabaco completamente, pois estes podem agravar suas condições. Exercício regular também impedirá seu diabetes de piorar e se transformar em doença renal. Observar sua dieta e estabelecer uma rotina de exercícios ajudará você a perder peso também. Obesidade é mais um fator de risco de doença renal.

Terapias com Insulina e Medicamentos

Embora mudar a dieta e rotina de exercícios possa ajudar muitos diabéticos a gerenciar sua saúde, há tantos que precisarão regular o açúcar no sangue do corpo através de terapia de insulina. Insulina sintética pode ser injetada no corpo do diabético para compensar a insulina que ele não está produzindo. Se não responder à insulina for o problema, seu médico pode prescrever medicamento oral para diabéticos para regular a produção da sua própria insulina. Tratando seu diabetes com essas terapias, você pode prevenir seu diabetes de piorar e causar doença renal com níveis elevados de açúcar no sangue.