Dieta Restrita em Proteínas para Pessoas com Insuficiência Renal

Segundo informações do site médico Medline Plus, a insuficiência renal pode ser desencadeada por diversos motivos, incluindo pressão arterial baixa, doença renal persistente, infecções na região, complicações da gravidez ou obstruções do trato urinário. Independentemente da causa, a insuficiência renal deve ser tratada da melhor forma possível, pois a perda completa da função renal pode resultar em morte. Isso significa cumprir o tratamento e aderir a uma dieta restrita em proteínas, pois isso ajudará a remover algum estresse dos rins e prolongar sua vida útil.

Teoria da Dieta Renal

Compreender a ideia básica por trás de uma dieta renal demonstra a necessidade de adesão total. Uma dieta renal com baixo teor de proteínas é usada em casos de insuficiência renal para ajudar a prolongar a vida útil dos órgãos. Como os rins são responsáveis por diversas funções envolvendo o sistema digestivo e remoção de resíduos, reduzir sua carga de trabalho eliminando alimentos e tipos de alimentos que mais exigem dos rins pode ajudar a mantê-los funcionando por mais tempo. Isso significa cumprir os princípios básicos de uma dieta renal, que envolve a restrição de proteínas a uma quantidade nominal por dia.

Restrição de Proteínas

Siga uma dieta que contenha no máximo 0,6 gramas de proteína por quilograma de peso corporal por dia, segundo o Medline Plus. Isso se traduz aproximadamente em 40 a 60 gramas de proteína por dia. Alcançe isso reduzindo o consumo de alimentos ricos em proteínas, como carnes e laticínios, enquanto aumenta a ingestão de alimentos com quantidades relativamente menores de proteínas, como frutas, vegetais e grãos integrais. Uma maneira fácil de fazer essa mudança é alterar a forma como você normalmente prepara as refeições. Em vez de considerar a carne como prato principal e frutas, vegetais e grãos como acompanhamentos, comece a preparar estes últimos como prato principal com apenas pequenas quantidades de carne usadas como guarnição ou acompanhamento. Mantenha um diário alimentar, contando os gramas de proteína consumidos ao longo do dia (verificando rótulos e medindo porções) para evitar ultrapassar inadvertidamente a quantidade recomendada. Por fim, lembre-se de permanecer próximo ao seu limite de proteínas, pois elas são necessárias para reparar tecidos pelo corpo, então não cometa o erro de eliminá-las completamente da dieta.