IBS Sintomas e Tratamento

IBS ou síndrome do intestino irritável é um distúrbio digestivo crônica que afeta cerca de 20 por cento dos adultos , de acordo com um estudo. Mais mulheres do que homens estão aflitos com esta condição. IBS não é uma doença grave ou com risco de vida e não levar ao câncer de cólon, mas tem vários sintomas que podem ser irritantes. Há maneiras de tratar e controlar IBS , fazendo dieta e estilo de vida muda . Flatulência

Expulsar gás é um sintoma comum e embaraçoso de IBS.
Constipação e diarréia

Ambos constipação e diarréia são uma parte da IBS . Uma pessoa pode ter um problema ou de ambos, e eles podem freqüentemente alternativo.
Dor Abdominal

Algumas pessoas têm cólicas abdominais ou dor. O desconforto pode ser leve ou grave.
Fiber

Adicionando mais fibras à sua dieta pode melhorar os sintomas da SII . O fibras adicionam volume ao sistema e reduz as chances de constipação e diarréia.
Água

Beber muita água lubrifica o trato digestivo e ajuda a mover alimentos e resíduos através do sistema.
diário Alimentar

Desde os médicos não sabem o que causa a IBS, manter um diário alimentar pode alertá-lo sobre o que os alimentos podem desencadear os sintomas da SII .