Pode surgir após resfriado. Inflamação das vias nasais dificulta a respiração, causando congestão, dor de garganta, cefaleia sinusal e tosse. Existem formas eficazes de tratar e aliviar.
Aspirina e ibuprofeno para cefaleia/dor de garganta. Descongestionantes e sprays nasais fluidificam muco, aliviando congestão e tosse.
Se OTC falhar, pode ser necessária antibioticoterapia (7-10 dias em média). Só funcionam para sinusite bacteriana, não viral.
Água e sucos fluidificam muco e promovem drenagem. Meta: 6-8 copos de água/dia. Suco de laranja reforça imunidade.
Sinusite aguda dura dias a semanas. Descanse bastante; se possível, afaste-se do trabalho/escola. Limite atividade física. Sono ≥8h/noite + sonecas curtas ajudam a recuperar energia. Repouso inadequado prolonga a infecção.
Umidificador umidifica o ar, fluidificando muco, melhorando respiração e aliviando tosse. Alternativa: banho quente (vapor tem efeito similar).