Prevenção do Sapinho em Adultos: Causas, Sintomas e Prevenção

Sapinho em adultos é uma infecção por fungo, o que significa que também é considerada uma infecção fúngica. Como você pode saber, infecções fúngicas prosperam em ambientes úmidos e escuros. Seja na boca, pés ou até genitais, os sintomas são semelhantes e as lesões parecem quase idênticas.

Instruções

1. O sapinho em adultos é um problema comum e pode ser evitado se você souber o que fazer e o que não fazer. Também é contagioso para outros e para você mesmo, pois pode se espalhar para outras partes do seu corpo. Por exemplo, se uma pessoa tem fungo na unha do pé, o fungo pode se espalhar para os outros dedos.

   Muitas vezes a infecção fúngica é causada por um sistema imunológico comprometido, como alguém que tem diabetes, câncer ou HIV. O sapinho em adultos também pode ser chamado de sapinho na boca ou na língua, já que é tão comumente encontrado na boca.

2. Por este motivo, é importante manter-se o mais saudável possível. Assim seu sistema imunológico estará saudável e poderá combater bactérias fúngicas que atacam seu corpo. A dieta é a principal preocupação e recomenda-se reduzir ou eliminar o açúcar, pois o fungo se alimenta de açúcar.

   Além disso, se você toma antibióticos, aumenta o risco de sapinho em adultos. No entanto, se você comer pelo menos uma porção de iogurte natural sem açúcar por dia, pode conseguir evitá-lo. Lembre-se: sem açúcar! Acidophilus é outro excelente agente antifúngico e está disponível em lojas em todo lugar em produtos lácteos e forma de cápsula.

3. Naturalmente, os idosos são candidatos principais para sapinho em adultos, pois têm sistemas imunológicos fracos. Consequentemente, precisam tomar precauções extras mantendo boa higiene oral, que inclui escovação diária, fio dental e uso de antisséptico bucal como Listerine.

   Além disso, usuários de dentaduras devem ter cuidado especial para escovar e mergulhar os dentes em limpador de dentaduras como Efferdent ou Poligrip. Também é boa ideia trocar escovas de dentes frequentemente, bem como usar luvas ao manusear dentes. Lavagem frequente das mãos também é recomendada.

4. Mulheres que contraem sapinho em adultos geralmente o contraem na forma de infecção por fungo vaginal. Para evitar isso, mulheres devem evitar calças justas ou meias-calças que causam condições úmidas onde fungos/leveduras prosperam.

   Por fim, também é boa ideia lavar apenas com água e sabão, bem como evitar duchas e outros irritantes. Calcinhas de algodão são recomendadas em vez de nylon e outros tecidos que não absorvem suor. Em outras palavras, mantenha a área seca.