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Toxicidade por Alumínio: Sintomas, Riscos e Métodos Naturais de Desintoxicação

Alumínio é metal mais abundante da Terra. Em estado natural, não é prejudicial. Por ser abundante, usado em muitos produtos cotidianos. Conforme alterado e sobreutilizado, acumula-se em tecidos e órgãos, levando à toxicidade por alumínio. Pode levar a condições problemáticas: Alzheimer, doenças hepáticas e cutâneas, problemas gastrointestinais, azia, distúrbios de aprendizagem e deficiências, fadiga.

Itens Necessários

Limões frescos Pectina de maçã Suplementos de kelp Cúrcuma Bacia para escalda-pés Sal de Epsom Sal marinho

Instruções

Adições

1. Adicione pectina de maçã à rotina diária. Pectina liga-se a metais no corpo e impede absorção nos tecidos, excretando-os. Obtém pectina direto de maçã crua fresca, ou em pó/comprimido onde suplementos vendidos.
2. Tome suco de limão. Espremer meio limão fresco em xícara água morna duas vezes ao dia é uma das melhores formas de ajudar corpo desintoxicar metais como alumínio. Ácido cítrico move metais para fora de células e tecidos de volta ao sistema para eliminação.
3. Kelp (alga marinha) ajuda desintoxicação absorvendo metais no corpo, como absorve no oceano. Absorção impede que sejam absorvidos pelo corpo e auxilia excreção. Forma mais fácil: suplemento nutricional, disponível em lojas de produtos naturais/nutrição.
4. Cúrcuma é especiaria e antioxidante que combate radicais livres e substâncias tóxicas. Desintoxica suavemente fígado e rins, ambos afetados por alumínio. Disponível como suplemento ou pó para adicionar a alimentos.
5. Faça banho de desintoxicação. Seja apenas pés ou corpo todo, banho ajuda extrair toxinas como alumínio dos tecidos para fora do corpo. Para pés: encha bacia com água quente suportável. Adicione 1/2 xícara sal Epsom e 1/2 xícara sal marinho. Mergulhe pés por 35 min ou até água esfriar. Enxágue com água morna, seque gentilmente para remover toxinas expelidas.

O que Eliminar

6. Elimine produtos de saúde/beleza contendo alumínio. Leia rótulos de desodorantes, pastas de dente, antiácidos de venda livre. Todos contêm alumínio que soma níveis tóxicos.
7. Elimine utensílios de alumínio. Maioria panelas modernas são alumínio, impartindo alumínio aos alimentos. Use aço inoxidável ou vidro para evitar adicionar mais alumínio enquanto desintoxica.
8. Cuidado com aditivos alimentares. Leia rótulos de alimentos diligentemente. Certas farinas, fermentos e aditivos contêm altas quantidades de alumínio. Evite.
9. Elimine bebidas em latas de alumínio. Níveis de alumínio vazam para produtos que contêm.