Como Detox alumínio do organismo

alumínio é o metal mais abundante da Terra. Em seu estado natural , não é prejudicial. Porque é tão abundante, ele é usado em muitos de nossos produtos de uso diário . Como o alumínio é alterada e em demasia, se acumula em nossos tecidos e órgãos do corpo , levando à toxicidade de alumínio. Isso pode levar a muitas condições problemáticas , como a doença de Alzheimer , fígado e doenças de pele , problemas gastrointestinais , azia, distúrbios de aprendizagem e deficiência, e fadiga. Coisas que você precisa
fresco lemonsApple pectinKelp supplementsTurmericFoot absorver basinEpsom saltsSea sal
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Adições
1

Adicionar pectina da maçã à sua rotina diária . A Apple pectina se liga com metais no corpo e impede-os de absorção para os tecidos , e excreta -los para fora do sistema. Você pode obter pectina da maçã em linha reta de um fresco, maçã crua, ou comprá-lo em pó ou em forma de comprimido , onde os suplementos são vendidos .
2

Tenha um pouco de suco de limão. Espremendo a metade de um limão em um copo de água morna duas vezes por dia é uma das melhores maneiras de ajudar seu corpo a desintoxicar de metais como o alumínio. O ácido cítrico no suco de limão ajuda a mover os metais para fora das células e tecidos e de volta para o sistema em que ele pode ser eliminado .
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Kelp ( algas ) contribui com a desintoxicação do corpo absorvendo metais no corpo , assim como ele absorve metais no oceano. Essa absorção deles impede -os de serem absorvidos pelo organismo e auxilia na excreção eles. A maneira mais fácil de adicionar algas à sua rotina diária é como um suplemento nutricional , disponível na maioria das lojas de alimentos saudáveis ou de nutrição.
4

cúrcuma é uma especiaria que também é um anti -oxidante que combate os radicais livres e substâncias tóxicas . É detoxes suavemente o fígado e os rins , ambas as quais são afectadas pelo alumínio . Cúrcuma é disponível como um suplemento ou pode ser adicionado aos alimentos como tempero em pó.
5

Dê-se um banho de desintoxicação . Se você mergulhar apenas a seus pés - ou todo o seu corpo - um banho de desintoxicação vai ajudar a tirar as toxinas , como o alumínio para fora dos tecidos e para fora do corpo . Para desintoxicação através de seus pés , encha uma bacia com água pé tão quente como você pode ficar confortavelmente. Adicione 1/2 xícara de sal Epsom e 1/2 xícara de sal marinho. Mergulhe os pés por pelo menos 35 minutos ou até que a água esfria. Lave os pés com água morna e esfregue suavemente a pele seca para eliminar toxinas expelidas .
Que eliminar
6

Eliminar alumínio contendo saúde e produtos de beleza . Leia os rótulos dos deoderants , cremes dentais , e mesmo balcão antiácidos . Todos contêm alumínio que pode adicionar até níveis tóxicos no organismo.
7

Eliminar panelas de alumínio . Panelas mais moderno é feito de alumínio , e potes e panelas de alumínio em transmitir os nossos alimentos . Use aço inox ou vidro para evitar a adição de mais alumínio para o seu corpo enquanto você está desintoxicando .
8

Cuidado com os aditivos alimentares. Leia os rótulos dos alimentos tão diligentemente como rótulos de saúde e produtos de beleza . Certos farinhas , pós e outros aditivos de cozimento contêm quantidades elevadas de alumínio . Eles devem ser evitados.
9

Eliminar potável a partir de latas de alumínio. Níveis de alumínio vazar para os produtos que contêm.