Como Tratar Fibromialgia com Remédios Alternativos

Fibromialgia: fadiga extrema, dores musculares/articulares, sintomas gripais, dormência, cefaleia, tontura, insônia, náusea, SII, perda de memória, depressão, sensibilidade química, problemas de pele. Gatilhos: estresse, luto, trauma, sedentarismo, privação de sono. Causa desconhecida. Diagnóstico: dor em ≥11 de 18 pontos gatilho por ≥3 meses. Não há exame específico.

O Que Você Vai Precisar

• Pó de grama de cevada
• Boswellia
• Erva de São João
• Dente-de-leão
• Remédios homeopáticos: Rhux toxicodendron, Arnica, Causticum, Kalmia latifolia, Bryonia, Ranunculus bulbosus, Ruta graveolens, Calcarea carbonica

Instruções

1. Grama de cevada: Vitaminas, minerais, clorofila, anti-inflamatório, detox. 2 colheres (chá) em 240ml água/dia. Evite se alérgico a gramíneas ou doença celíaca. Consulte médico se grávida/amamentando.
2. Boswellia: Reduz rigidez matinal e inflamação. Resina de árvore indiana (Ayurveda). Dosagem conforme produto. Evite na gravidez/amamentação.
3. Erva de São João: Melhora sono e depressão. Flavonoides e hiperforina com ação antidepressiva. 500-1000mg/dia (conforme produto). Não use na gravidez/amamentação. Interage com medicamentos (reduz eficácia).
4. Dente-de-leão: Imunidade. Raiz/folhas de planta europeia/EUA. Cápsula ou chá. Dosagem conforme produto. Evite se: gravidez/amamentação, obstrução biliar, cálculos biliares, úlceras, diuréticos prescritos, alergia.
5. Homeopatia: Consulte homeopata para escolher remédio, potência e dose. Seguros, sem interações medicamentosas.