Prevenindo Enjoo de Carro em Crianças: 10 Dicas Eficazes

Viagem longa de carro com crianças pode ser desafio se propensas a enjoo. Aqui estão 10 dicas para prevenir enjoo de movimento em futuras viagens.

1. Use Dramin ou Benadryl. Tomem antes de sair. Dramin causa sonolência; em alguns realmente derruba. Para menores de 12 anos, meia pílula basta. Leia instruções ou pergunte ao farmacêutico. Benadryl tem menos efeitos colaterais, mas leia rótulo.
2. Sea Bands funcionam bem e são solução natural. Aplicam pressão em pontos nos pulsos. Encontram-se em farmácias na seção de enjoo de movimento. Se crianças propensas, mantenha um ou dois conjuntos no carro. Seguros para crianças e adultos.
3. Leve cooler com bebidas frias. Recomendo refrigerantes claros sem cafeína. Manter fresco e hidratado ajuda. Carbonatação combate náusea. Água com gás engarrafada é tão boa e menos problema de derramar. Melhor é ginger ale, pois gengibre combate náusea.
4. Kit de prevenção deve ter doces de gengibre. Biscoitos de gengibre como lanche ajudam, e crianças gostam. Balas de hortelã-pimenta também acalmam estômago.
5. Criança sente no banco do meio ou frente se possível. Assim olha pela janela frontal, não vê movimento da paisagem nas janelas laterais. Não deixe sentar de costas em bancos traseiros se propensas a enjoo.
6. Não deixem ler em veículo em movimento. Qualquer coisa que exija atenção fixa como videogame ou DVD pode causar problemas. Façam pausa de 10 minutos a cada 30-45 minutos de filmes/jogos.
7. Mantenha fresco. Superaquecimento no veículo leva a problemas. Aplica-se no inverno também. Se agasalhados e aquecimento alto, adoecem rápido. No verão, use ar condicionado e direcione ventilação para rosto. Use ar traseiro também. Fica abafado no banco traseiro. Ventilador portátil de lâmina macia ajuda.
8. Dirija casualmente, velocidade constante. Não acelere para tráfego à frente e freie bruscamente. Dirija sem muito "para-e-anda". Em estradas curvas, vá devagar para passageiros não balançarem lateralmente. Não acelere e desacelere repetidamente em estrada; cria sensação de balanço desagradável.
9. Pare periodicamente para crianças esticarem pernas e pegarem ar. Acalma estômago e evita agitação e cãibras de ficar sentado muito tempo.
10. No cooler com refrigerantes, mantenha saco plástico com toalha molhada. Se alguém se sentir mal, passe toalha no rosto e segure na testa. Compressa fria na testa ou nuca por alguns minutos ajuda.