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Tratamentos Caseiros para Bronquite: Vapor, Hidratação, Repouso e Alívio da Dor

Bronquite: Infecção dos Brônquios

Infecção dos brônquios principais que levam aos pulmões. Geralmente viral, dolorosa. Sintomas: tosse forte, muco espesso, dor atrás do esterno, falta de ar. Pessoas saudáveis podem tratar com autocuidado.

Medidas de Autocuidado

Umidade no Ar

Use umidificador (névoa quente ou fria) — promove tosse produtiva (expulsão da infecção). Banho quente também ajuda.

Líquidos Abundantes

Beba fluidos extras (qualquer tipo). Mantêm o muco líquido para facilitar a expectoração.

Gargarejo com Água Salgada

1 colher de chá de sal em 240 ml de água. Gargareje frequentemente e cuspa. Alivia a garganta e rompe o muco.

Repouso Absoluto

Fique quieto. Atividade piora sintomas e espalha germes.

Medicação para Dor/Inflamação

Aspirina ou ibuprofeno para dor muscular da tosse. Não dê aspirina a crianças — risco de Síndrome de Reye.