Como Viver com Cirrose: Mudanças na Dieta e Estilo de Vida

Passos Essenciais

1. Elimine álcool totalmente (mesmo se causa não for alcoolismo). Danifica fígado.
2. Restrinja proteína e sódio. Excesso sobrecarrega fígado.
3. Coma muitos vegetais e frutas. Desnutrição comum na cirrose; nutrientes essenciais.
4. Evite frutos do mar crus (sushi, sashimi).
5. Evite medicamentos hepatotóxicos: paracetamol (Tylenol), ibuprofeno, aspirina (risco de sangramento digestivo).
6. Pare de fumar. Melhora saúde geral, crucial se aguarda transplante.
7. Vacine-se: gripe, pneumococo, hepatite. Infecções podem ser fatais na cirrose.
8. Decisões de fim de vida: testamento, procuração médica se prognóstico ruim.
9. Mantenha-se positivo. Faça o que traz felicidade; não desista.