Como fazer o teste de retenção de água (teste da pressão)

Edema é o acúmulo de fluidos nos tecidos do corpo. A água é a principal culpada, tornando mãos, pés e tornozelos particularmente propensos ao inchaço. As causas médicas do edema variam, mas incluem problemas renais, pressão alta e insuficiência cardíaca. Determinar se você tem edema é feito através de um simples teste de pressão. Este teste pode ser feito em casa e leva menos de um minuto. Se você suspeitar que seu teste de pressão é positivo, procure atendimento médico.

Instruções

1. Sente-se em uma área bem iluminada. O banheiro é um bom local, pois normalmente você pode sentar no vaso e apoiar o pé na borda da banheira, permitindo ampla visualização. O final do dia é o melhor momento para realizar o teste, pois o corpo teve tempo para reter o excesso de água.

2. Pressione a canela com o polegar. Aproximadamente cinco centímetros acima do pé. Mantendo o polegar pressionado por dois a três segundos, mantenha a pressão na canela. Certifique-se de ter espaço para alcançar a canela confortavelmente e ter uma boa visão da área. Pressionar a pele ajuda a determinar se a circulação na área foi prejudicada pelo edema.

3. Retire o polegar. Usando o dedo indicador, sinta a área. Se uma pequena depressão permanecer onde o polegar foi colocado, é um sinal de edema. A circulação naquela área da pele está lenta, indicando um problema de retenção de água. A coloração da pele permanece a mesma e o teste não é doloroso.

4. Entre em contato com seu médico. Se o teste de pressão for positivo para edema, seu médico pode prescrever diuréticos para aumentar a eliminação de fluidos e reduzir a retenção.