Doces e Açúcar no Sangue: Como os Doces Elevam a Glicose e Riscos a Longo Prazo

Doces são ricos em açúcares simples que elevam rapidamente a glicose sanguínea. Picos frequentes contribuem para:

• Ganho de peso e obesidade
• Resistência à insulina e diabetes tipo 2
• Doença cardiovascular
• Cárie dentária
• Doença hepática gordurosa não alcoólica

Moderação, aliada a boa higiene bucal e nutrição balanceada, mitiga os riscos.