Hipoglicemia comum em diabéticos, mas não só. Outras causas: álcool excessivo, doenças, medicações, disfunção metabólica. Gravidade determina sintomas: náusea/nervosismo a confusão/visão turva/dificuldade andar, convulsões/coma. Diagnóstico: exame físico, exames sangue, histórico médico.
Sintomas iniciais (fome, náusea, tontura, instabilidade, confusão) → comer/beber açúcar: refrigerante regular, suco, passas, balas, biscoitos, leite. Comprimidos glicose também. Absorção 5–15 min. Carregar sempre alimentos elevadores glicose.
Glucagon injetável: hipoglicemia grave (diabéticos tipo 1 maior risco). Normaliza glicose. Kit emergência só com prescrição; médico ensina familiares/contatos aplicar.
Glicômetros: autocontrole. Picada ponta dedo/antebraço → gota sangue → tira teste → monitor → leitura glicose.
Exercício baixa glicose, mas checar ANTES (atividade pode derrubar demais). Médico: lanche prévio/ajuste medicação/checagens frequentes. Ajustes intensidade/duração conforme médico.
Diagnosticado → avaliar mudanças estilo de vida. Situações levaram ao diagnóstico. Médico pode recomendar mudar dieta/medicações. Pequenas mudanças evitam problemas futuros.