Aumentando Hormônio de Crescimento em Crianças: Estratégias Naturais e Orientação Médica

Hormônio de Crescimento Humano (HGH) é produzido naturalmente pelo corpo, especialmente em crianças em desenvolvimento. Diversas condições médicas podem interromper sua produção, alterando crescimento e desenvolvimento. Com ajuda do médico, você pode estimular HGH no seu filho naturalmente.

Coisas que Você Precisará

• Injeções de HGH
• Ambiente tranquilo para sono
• Atividades de exercício
• Dieta nutritiva

Instruções

1. Converse com pediatra do seu filho sobre injeções de hormônio de crescimento. Injeções diárias são a melhor forma de combater deficiência de HGH, mas nunca devem ser dadas sem prescrição médica.

2. Garanta que seu filho durma 8-10 horas de sono de qualidade todas as noites. Estudos mostram produção de HGH maior durante sono, no período após sono profundo. Se a criança acorda regularmente ou não dorme bem, pode afetar liberação de HGH.

3. Proporcione oportunidades de exercício. Não precisa de físico de fisiculturista, mas exercício moderado ajuda na liberação de HGH.

4. Alimente com dieta com quantidades adequadas de proteína. Se a criança é seletiva, suplementos podem garantir nutrientes certos.

5. Teste para outras deficiências hormonais e condições médicas. Às vezes, criança que não cresce bem não falta HGH, mas outros hormônios que dificultam uso do HGH.