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Melhores Medicamentos OTC para Menopausa

Fatos

Muitos tratamentos OTC: fitoterápicos, estrogênios naturais. Alívio para sintomas leves em algumas mulheres. Não funcionam para sintomas graves. Não regulados pelo FDA quanto a pureza/eficácia.

Tipos

• Derivados de inhame selvagem: DHEA – alegam melhora de humor, libido, energia.
• Fitoestrógenos (químicos vegetais com ação estrogênica): soja (mais rica). Suplementos: cimicífuga, trevo-vermelho.

Considerações

Sintomas e resposta variam muito entre mulheres. O que funciona para amiga pode não funcionar para você. Experimente diferentes suplementos/estratégias.

Benefícios

• Evitar efeitos colaterais de prescrição.
• Diferentes suplementos para diferentes sintomas: cimicífuga (fogachos, humor), trevo-vermelho (fogachos), erva-de-são-joão (depressão), ginkgo biloba (memória na perimenopausa), valeriana (sono).

Advertência

Sem prova de segurança/eficácia. Discuta com médico antes de usar; informe outros medicamentos/suplementos. Produtos vegetais podem ser prejudiciais, especialmente em combinação.