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Baixo Estrogênio: Sintomas, Causas e O que Fazer

O Papel do Estrogênio

O estrogênio é um hormônio presente em ambos os sexos, mas predominante nas mulheres. Hormônios são mensageiros que afetam quase todas as células e órgãos. O estrogênio é crucial para: manter a pele lisa e hidratada, regular o termostato interno, auxiliar no controle do colesterol, prevenir perda de memória, ser necessário para formação óssea adequada e desenvolvimento das características sexuais femininas e reprodução.

Sintomas de Baixo Estrogênio

• Queda de cabelo, pele flácida, ganho de peso, coceira e pele seca.
• Dores: cefaleia, dor nas costas, dor abdominal e, em casos graves, dor por lesões na coluna e ossos finos.
• Sintomas comuns: ondas de calor, menstruação irregular, secura vaginal, incontinência e alterações de humor.

Causas da Deficiência

A produção ovariana de estrogênio diminui e para por volta dos 50 anos, na menopausa. Após isso, todo estrogênio vem das glândulas adrenais. Outros fatores podem causar deficiência mais cedo, como histerectomia.

Efeitos Psicológicos

Sintomas psicológicos comuns: ansiedade, alterações de humor, irritabilidade, depressão, frustração, nervosismo, impaciência e falta de concentração. Para muitas mulheres, esses efeitos impactam relacionamentos, manejo do estresse e saúde emocional geral.

Riscos a Longo Prazo

Deficiência crônica aumenta risco de ataque cardíaco e acidente vascular cerebral. Estudos indicam tontura, ansiedade e palpitações cardíacas em mulheres com baixos níveis crônicos. Qualquer desses sintomas pode sinalizar risco cardiovascular existente ou em desenvolvimento. Outras consequências: infecções vaginais, osteoporose, depressão grave e distúrbios digestivos.

Aviso Importante

Medicamentos hormonais, comumente prescritos para desequilíbrio ou deficiência de estrogênio, são conhecidos por causar câncer, doenças cardíacas e outros riscos graves. Existem alternativas naturais, não tóxicas, sem esses perigos. Por exemplo, proteína de soja e várias ervas contêm fitoestrogênio (estrogênio vegetal). O fitoestrogênio imita o estrogênio do corpo e realiza as mesmas funções. Muitas mulheres corrigiram desequilíbrios hormonais naturalmente — sem medicamentos.