Anemia e HIV: Causas, Sintomas e Tratamento

Contexto

Anemia = hemácias/hemoglobina baixas → menos oxigênio nos tecidos → fadiga, fraqueza, tontura, palidez. Pacientes com HIV têm risco aumentado: pela própria infecção e por efeitos mielossupressores de antirretrovirais.

Estratégias nutricionais e médicas

1. Dieta rica em ferro: vegetais verde-escuros (espinafre, couve), carnes. Meta: 5 porções de vegetais/dia (Dietary Guidelines).
2. Controle de gordura saturada: carnes magras (peito de frango sem pele, patinho), peixe (ferro + ômega-3 + proteína).
3. Suplemento de ferro (OTC): conforme orientação médica/embalagem. Excesso → náusea, vômito, diarreia/constipação (NIH).
4. Medicação prescrita: eritropoetina (estimula medula) — injeções semanais. Não substitui ferro se houver deficiência concomitante.
5. Transfusão de hemácias: se anemia grave/sintomática refratária. Eleva hemoglobina rapidamente.