Qual é uma Pressão Arterial Saudável para uma Mulher de 36 Anos?

De acordo com a American Heart Association (AHA) e American College of Cardiology (ACC), a pressão arterial normal para adultos é menos de 120/80 mmHg.

• 98/66 mmHg é considerado baixo (hipotensão).
• Elevado: 120–129/<80 mmHg
• Hipertensão Estágio 1: 130–139 ou 80–89 mmHg
• Hipertensão Estágio 2: ≥140 ou ≥90 mmHg

A pressão arterial varia ao longo do dia. Uma única leitura de 98/66 pode ser normal para algumas pessoas, especialmente se assintomáticas. No entanto, se você sentir tontura, desmaio, fadiga ou outros sintomas, consulte seu médico. Monitoramento regular e um estilo de vida saudável (dieta equilibrada, exercício, gerenciamento de estresse, álcool limitado) ajudam a manter a pressão arterial ótima.