Pressão Arterial Ideal para Homens de 55 Anos: Alvos e Fatores Influentes

Alvo da Diretriz

Para a maioria dos adultos, incluindo homens de 55 anos, a pressão arterial ideal é <120/80 mmHg. Hipertensão é diagnosticada em ≥130/80 (ACC/AHA) ou ≥140/90 (JNC 8).

Individualização

Os alvos podem ser ajustados para comorbidades (diabetes, DRC, AVC prévio), fragilidade, tolerância a medicamentos e preferência do paciente. A tomada de decisão compartilhada com um médico é essencial.

Fatores Modificáveis

• Controle de peso
• Dieta DASH (baixo sódio, alto potássio)
• Exercício aeróbico regular
• Limitar álcool
• Parar de fumar
• Redução de estresse
• Aderência à medicação

Monitoramento

O monitoramento da pressão arterial em casa (dispositivo validado, técnica adequada) fornece dados valiosos para titulação.