Sua pressão está controlada? O que significam os números? Descubra lendo este artigo.
Prepare o braço descoberto (esquerdo ou direito, o mais confortável).
Enrole a braçadeira e fixe: nem frouxa, nem apertada. A maioria usa velcro.
Se aparelho automático: ligue e fique imóvel até terminar. Pressão usa dois números (ex.: 120/80). Normal: ≤120/80. >140/90 = pressão subindo a níveis indesejados. Verifique regularmente com médico/enfermeiro. Monitoramento periódico detecta flutuações.
O que significam os números: O superior = sistólica (pressão nas artérias durante a sístole/contração cardíaca). O inferior = diastólica (pressão entre batimentos, coração em repouso).