O melhor momento para tomar a medicação a pressão arterial

Como muitos outros medicamentos de prescrição , medicação de pressão arterial pode ser mais ou menos eficaz , dependendo da hora do dia e uma pessoa do nível de atividade. É importante observar fatores como se uma pessoa tenha comido ou se ele terá acesso a um grande copo de água quando tomar esses medicamentos. Outras atividades, como uma viagem de avião ou de exercício podem precisar de ser considerados antes de determinar o momento adequado para tomar a medicação . Na hora de dormir

De acordo com um estudo italiano , a maioria das pessoas saudáveis experimentam uma queda de 10 por cento a 20 por cento da pressão arterial durante a noite. No estudo, os muitos que sofriam de pressão alta não experimentar este mergulho normal. Isso levou os pesquisadores a teorizar que sofrem de hipertensão poderia se beneficiar de tomar a medicação à noite. Os pesquisadores experimentaram com esta teoria , dizendo um grupo de 32 pessoas que sofrem de hipertensão que não experimentar esse mergulho noturno por conta própria para tomar a medicação de pressão arterial durante a noite. Esses pacientes , em média, experimentou uma queda de sete pontos na pressão arterial após dois meses , sem efeitos colaterais adversos durante o dia.
Com ou sem alimentos

Pessoas têm reações diferentes a diferentes medicamentos. Estas reacções podem ser aliviadas ou aumentada pela presença de outras medicações ou mesmo alimento ou água . Ao começar um novo regime de pressão arterial , é melhor tomar a medicação com uma refeição ligeira , como biscoitos e queijo , para evitar a dor de estômago que pode ocorrer quando se toma novo medicamento sem alimentos. Um copo grande de água também é recomendado. Portanto , pode ser no melhor interesse de um sofredor hipertensão tomar a medicação de pressão arterial quando ela está pronta para um lanche. Esta poderia ser a meio da manhã , meio da tarde ou à noite, entre o jantar ea hora de dormir . Tente não planejar esta medicação muito perto de uma refeição, como o lanche combinado com o grande copo de água , pode deixar uma pessoa completa.
Em um momento conveniente

Uma das regras mais importantes quando se trata de regular a pressão arterial é tomar a medicação ao mesmo tempo cada dia. Isto faz com que a consistência da medicação a mais eficaz com o mínimo de efeitos secundários . Portanto, a menos que um médico lhe deu um sofredor hipertensão diretrizes de tempo específicos , é melhor para determinar o que hora do dia é melhor e mais conveniente . Por exemplo, para alguém com uma agenda lotada de manhã, mas um cronograma luz às 3 da tarde , a tarde pode ser o momento ideal para tomar a medicação . Lembretes constantes , como um alarme de telefone ou um e-mail pop -up pode ajudar a impor um regime rigoroso , especialmente no início.