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Entendendo Hipertensão e Ansiedade: Reconhecendo Sintomas

Segundo Associação Americana do Coração, 1 em 3 americanos tem hipertensão. Grande número de hipertensos não sabe que tem.

Ansiedade = emoção humana normal que toda pessoa experimenta. Transtornos de ansiedade entre doenças mentais mais comuns nos EUA. Segundo Mental Health America, >40 milhões afetados anualmente.

Hipertensão

Pressão arterial descontrolada, às vezes chamada pressão alta. Fator de risco para doença cardíaca e derrame. Não tratada → dano renal permanente. Nos EUA, 2ª causa principal de doença renal crônica após diabetes. Diagnosticada por leituras repetidas ≥140/90 mmHg. Ideal = 120/80 mmHg.

Prevenção/Solução

Detecção e tratamento precoces = chave para prevenir dano a longo prazo. Monitore pressão regularmente e veja médico se permanecer alta. Se detectada cedo, evita danificar artérias e órgãos. Pressão controlada com medicamentos e mudanças de estilo de vida.

Sintomas de Hipertensão

Hipertensão = "assassina silenciosa" — sem sintomas. Única forma de diagnosticar = leituras elevadas. Alguns relatos de tontura/vertigem por pressão alta mas geralmente sintomas de outra condição.

Ansiedade

Sintomas de ansiedade confundidos com hipertensão. Quando ansioso: tontura, nervosismo, suor, hiperventilação, dor no peito, palpitações (sensação batimento irregular), inquietação, boca seca, tensão muscular, náusea, sensação de pânico, mãos frias/suadas. Ansiedade = emoção desencadeada por estresse/situações desconfortáveis. Quando ansioso, pode ter pressão alta mas não significa hipertensão. Consulte médico para determinar causa.

Equívocos

Colesterol alto ≠ pressão alta. Pode ter um sem o outro. Sintomas de ansiedade ≠ transtorno de ansiedade. Só médico pode dizer se é hipertensão ou ansiedade. Para ambas, médico pode elaborar plano de tratamento para gerenciar sintomas e prevenir consequências futuras.