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Música e Seus Efeitos sobre a Pressão Arterial: Terapia Complementar

Hipertensão, conhecida como pressão alta, afeta pessoas de todas as idades no mundo. Segundo especialista Dr. Pietro A. Modesti da Universidade de Florença, Itália, quase 56 milhões podem ser diagnosticados até 2025. Medicamento disponível, mas pesquisa mostra que casos leves podem ser tratados eficaz e agradavelmente com musicoterapia.

Definindo Pressão Alta

Pressão normal é cerca de 120/80 mmHg. Hipertensão diagnosticada quando leituras consistentemente marcam 140/90 mmHg — sistólica >140 e diastólica >90. Segundo CDC, pressão alta leva a doença cardíaca, AVC e renal, e quase 1/3 dos afetados não sabe.

Estudo Médico Relacionado à Música

Dr. Modesti conduziu estudo na Itália com 48 pacientes com hipertensão leve, 45-70 anos, todos em medicação. Incluiu grupo controle de jovens com pressão normal. Objetivo: examinar impacto da música na pressão.

Regime do Estudo

Pacientes ouviram música clássica, celta ou indiana por fones por 30 min/dia enquanto coração, respiração e pressão eram monitorados.

Efeitos de Diferentes Estilos Musicais

Resultados: música em tempo rápido aumentou fluxo sanguíneo e frequência respiratória. Música em tempo lento diminuiu essas taxas. Notou-se que tempo da música correlacionou com alargamento ou estreitamento dos vasos. Fraseado musical também teve efeito. Padrões melódicos ~10 segundos criaram sincronização dos padrões cardíacos e respiratórios.

Benefícios Adicionais da Musicoterapia

Além de reduzir pressão, Dr. Modesti acredita que musicoterapia beneficia pacientes com frequência cardíaca anormal. Também alivia dor leve por distração e reduz ansiedade.