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Fitoterápicos para Pressão Alta

Muitas terapias alternativas para hipertensão envolvem procedimentos de relaxamento. Outras buscam resolver questões fisiológicas na raiz do problema, através de mudanças de estilo de vida e alteração do funcionamento do coração e vasos. Remédios fitoterápicos tratam a pressão curando problemas circulatórios.

Espinheiro-branco (Hawthorn)

Popular entre fitoterapeutas para problemas circulatórios. Com o tempo, pode regular a pressão alta dilatando vasos e moderando a frequência cardíaca. Chá: 1 colher (chá) de flores e frutos secos em 1 xícara de água fervente, coe e beba 2-3 vezes/dia. Tintura: 1 colher (chá) 3x/dia em 1/2 xícara água. Cápsulas: 2 de 500 mg 3x/dia. Geralmente seguro, mas não use por mais de 2 semanas sem avisar seu médico.

Agrião-dos-muros (Motherwort)

Erva com efeito calmante que ajuda a baixar a pressão. Usada na medicina chinesa tradicional para controlar hipertensão. Encontrada em lojas de produtos naturais. Tome 2-3 conta-gotas da tintura 1x/dia, misturada em água ou suco. Considerada segura para uso contínuo.

Alho

Curador aromático, age como medicina botânica. Contém compostos de enxofre que combatem câncer e promovem saúde cardiovascular. Cru, cozido ou em pó — todos baixam a pressão. Para benefício total: 4-6 cápsulas de 600 mg/dia, em doses divididas. Para manter a pressão controlada: 1 dente de alho/dia, cru ou cozido.

Fitoterápicos para hipertensão oferecem alternativa eficaz à medicina convencional. Se a pressão permanecer alta, consulte seu médico para mais opções.