Cloreto de potássio (KCl) = suplemento dietético; citrato de potássio = forma natural nos alimentos (Harvard Medical School).
AHA: ingestão de potássio é importante para reduzir PA. KCl usado em estudos como suplemento para elevar ingestão.
KCl substitui cloreto de sódio (sal comum) em "light salts".
Potássio atenua efeito pressor do sódio.
Melhor fonte: alimentos ricos em potássio — banana, citrinos, peixe, vegetais verdes, leguminosas, melões, tomate, grãos integrais, batata, aves, iogurte. Com dieta adequada, suplemento de KCl é desnecessário.