Manejo do Herpes Genital: Guia Completo para Viver Bem

O Herpes simples tipo 1 (HSV-1) e herpes simples tipo 2 (HSV-2) ambos causam herpes genital. O herpes fica dormente no corpo entre surtos. O HSV-1 pode se espalhar da boca para os genitais através de sexo oral. O HSV-2 pode se espalhar via contato genital-genital. Aprenda a viver com herpes genital com estes passos.

Estratégias de Manejo

1. Tome um banho morno com sal para aliviar um surto doloroso de herpes genital. Coloque uma porção de sal ou sal marinho em uma banheira com água morna e mergulhe-se.

2. Relaxe. O estresse pode trazer o herpes da remissão. Viva um estilo de vida saudável e reserve tempo para relaxar o máximo possível.

3. Compre o aminoácido lisina, disponível em comprimidos, para reduzir surtos ou encurtá-los. Coma uma dieta equilibrada e tome um multivitamínico diariamente.

4. Peça ao seu médico uma receita antiviral, se você sofre de surtos frequentes. Isso diminui a frequência e gravidade dos surtos.

5. Abstenha-se de relações sexuais durante um surto ou durante o estágio prodrômico, ou de "formigamento", quando você sente que um surto está chegando. O herpes é muito contagioso durante o estágio prodrômico.

6. Informe seu parceiro que você tem herpes antes de fazer sexo. O herpes pode ser transmitido por shedding viral entre surtos. Seu parceiro precisa saber disso.

Terapia supressiva diária com valaciclovir 500mg reduz surtos em ~70-80% e transmissão assintomática em ~50%. Comunicação aberta com parceiros e uso de preservativos são essenciais.