Herpes e Dieta: Nenhum Alimento Combate o Vírus—Foque na Saúde Geral

Nenhum alimento específico combate o herpes. O herpes é uma infecção viral (HSV-1/HSV-2). Enquanto uma dieta saudável apoia a função imunológica, nenhum alimento suprime ou elimina diretamente o vírus.

Manejo baseado em evidências:

• Medicamentos antivirais (aciclovir, valaciclovir) para surtos/supressão
• Redução de estresse (gatilhos de reativação)
• Sono adequado, nutrição equilibrada, exercício para suporte imunológico
• Suplementos de lisina—evidência mista, discuta com o médico
• Evite gatilhos pessoais conhecidos

Cuidado com dietas ou suplementos "cura para herpes" não comprovados. Consulte um profissional de saúde para planos de tratamento legítimos.