Como viver com Herpes tipo 1

Viver com herpes tipo 1 envolve ser honesto com parceiros sexuais sobre a sua condição, o uso de proteção para evitar a propagação do vírus e reduzir a quantidade de estresse em sua vida para evitar crises. Se você precisar de apoio de pessoas que estão na sua situação, existem grupos de apoio herpes disponíveis on-line e localmente. Fale com o seu médico ou médico sobre medicamentos como Valtrex para reduzir o número de surtos. Instruções
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Herpes é transmitido através do contato pele-a- pele, tais como a relação sexual. Se você está em um novo relacionamento, dizer a outra pessoa sobre a sua condição antes de se tornar íntimo. A não dizer a alguém pode resultar em danos ao relacionamento e é uma quebra de confiança. Esteja preparado para enfrentar a rejeição de seu parceiro se ele não quer ficar com você depois de revelar sua condição.
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Use proteção em todos os momentos . Embora os preservativos não protegem o seu parceiro de 100 por cento de adquirir herpes , usando um preservativo de látex quando se está numa relação sexual pode reduzir o risco de passá-la para o seu parceiro. Você também pode reduzir o risco de transmissão , evitando o contato pele-a- pele após o primeiro sinal de pródromo , que é o formigamento e sensação de coceira que você sente antes de ocorrer um surto. Uma vez que o surto que aconteceu e que a pele tenha curado , o contato pele -a-pele é seguro.
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reduzir seus níveis de estresse. Tome-se yoga ou meditação prática para diminuir a quantidade de stress. O estresse é um gatilho para um surto de herpes. Gerir os seus níveis de estresse podem diminuir a gravidade ea duração da sua manifestação. Se você tem um resfriado ou uma gripe , o seu sistema imunológico está enfraquecido , e pode permitir que um surto de ocorrer. Aumentar a ingestão de vitamina enquanto doente, ou tomar um multivitamínico diariamente para manter seu sistema imunológico forte .
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Tome herpes medicação. Valtrex e Famvir são duas das muitas medicações herpes disponíveis no mercado . Tome a sua medicação conforme as instruções, ou ao primeiro sinal de um próximo surto. Esperar até depois do surto ocorreu diminui a sua eficácia. Existem cremes tópicos , tais como o aciclovir , que podem ser utilizados em combinação com a sua medicação oral para acelerar o tempo de cura . Para ajudar na cura, aplicar compressas de gelo para a dor para reduzir o inchaço , e use roupas folgadas para evitar a irritação . Quando o banho ou duche , limpe bem a sua ferida com um sabão suave e seque completamente a ferida .
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Encontre um grupo de apoio. Grupo de apoio on-line Herpes - Network.com oferece um fórum online privado e confidencial para quem tem herpes para conversar com outras pessoas em situações semelhantes e compartilhar informações e histórias. Chame o Nacional Herpes Hotline em (919) 361-8488 de forma confidencial para falar com alguém para obter mais informações sobre o vírus.