Herpes Relief

Herpes é um vírus que se propaga através do contato com a pele , como beijos e relações sexuais. O vírus geralmente aparece como uma afta perto ou nos lábios ou nos órgãos genitais . Como o vírus atinge o sistema imunológico , você estará propenso a ter crises quando você está estressado ou doente. A chave para o gerenciamento de seu herpes é tomar sua medicação ao primeiro sinal de um surto e manter seus níveis de estresse baixo . Medicação

cremes tópicos, tais como Abreva são adequados para feridas , uma vez que reduzem o tempo e os sintomas associados com a cura do herpes . Os sintomas mais comuns de frio feridas , incluindo uma queimação, sensação de coceira e às vezes rachaduras e sangramento . Visite o seu médico para receber medicamentos orais prescritos Valtrex , Zovirax ou Famvir para encurtar o surto e prevenir futuras .
Diet

Segundo Herpes.com , uma dieta que é elevada no aminoácido lisina e arginina em baixo pode ajudar a suprimir o vírus . Os alimentos que são ricos em lisina incluem frango, leite , queijo, carne, cordeiro, peixe , ea maioria das frutas e legumes. Limitar ou eliminar alimentos como aveia , chocolate, farinha branca, grãos integrais, amendoim e soja , pois eles têm mais do que arginina lisina.
Stress e Fatores Ambientais

acordo com a Clínica Mayo , o sistema imunológico responde a certos gatilhos , causando um surto de vírus. Gatilhos para crises incluem: fadiga , stress , tempo frio, os desequilíbrios hormonais , exposição ao sol e ter um resfriado ou gripe . Para reduzir os surtos , obter bom descanso e tomar multivitaminas para manter o sistema imunológico saudável. Se você tem herpes genital, Herpes.com sugere tomar um banho quente para limpar corretamente os órgãos genitais. Pat delicadamente a área seca ou usar um secador de cabelo sobre a definição " legal" , e evite usar roupas apertadas , pois pode irritar as feridas. Evite a exposição ao sol onze horas - três horas , quando o sol é o mais direto , e exposição a raios UV-B é alta.