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Desintoxicação Hepática com Sal de Epsom e Cardão Mariano: Protocolo Completo
O fígado desempenha papel vital na manutenção da vida. Quando danificado ou sobrecarregado, nosso corpo pode tornar-se tóxico. Dieta não saudável, álcool e alguns medicamentos podem danificar e inflamar o fígado. O sistema de filtração pode entupir com colesterol e outros detritos tóxicos. Uma limpeza com sal de Epsom em conjunto com cardão mariano pode ser usada para desintoxicar e tonificar o fígado.
Ingredientes
- ½ xícara de azeite de oliva ou óleo de coco*
- 1 grapefruit grande ou ¾ xícara de suco fresco de grapefruit (suco de limão também serve – fresco espremido é melhor)
- ½ xícara de sal de Epsom**
- 4 comprimidos de L-ornitina (500 mg) – indutor natural de sono, recomendado pelo site The Natural Path
- Frasco de cápsulas de cardão mariano
*O óleo estimula a vesícula biliar e o fígado a expelir bile extra. Cálculos biliares bloqueando ductos biliares serão forçados a sair.
**Sal de Epsom é laxante forte que também relaxa os ductos biliares.
Dia 1
No dia da limpeza, evite ingestão de gordura ao máximo. Coma não depois das 14h. Misture água e sal de Epsom antecipadamente: 4 colheres de sopa de sal de Epsom em 3 xícaras de água destilada, leve à geladeira para gelar. Beber frio torna mais palatável.
- 18h: agite a mistura e beba ¾ xícara.
- 20h: beba mais ¾ xícara.
- 22h: misture ½ xícara de azeite com suco de grapefruit/limão em pote. Agite bem até homogeneizar. Beba o mais rápido possível.
Tome os indutores de sono e vá direto para a cama. Recomendações variam: deitar deitado ou de lado direito com joelhos flexionados por 20 minutos. Chave: permanecer o mais imóvel possível por 20 min. Depois, durma.
Dia 2
- 6h: acorde e beba ¾ xícara da mistura de sal de Epsom/água.
- 8h: beba mais ¾ xícara.
- Após 10h: pode tomar suco fresco. Após ~30 min, coma fruta fresca. Depois reintroduza alimentos leves. Evite carnes e frituras.
Outras Instruções
- Sal de Epsom é laxante forte: provavelmente terá sintomas tipo diarreia. Reponha fluidos perdidos com água destilada durante a limpeza.
- Inicie cardão mariano logo após a limpeza. Comece com 200 mg e aumente durante a semana até 600 mg. Continue até acabar o frasco.
- Hidroterapia de cólon ou enema pode ser benéfico após a limpeza para remover material tóxico residual.
Importante: Consulte sempre seu médico antes de realizar qualquer protocolo de desintoxicação, especialmente se tiver condições hepáticas pré-existentes.