Como Tratar uma Pessoa com Insolação (Golpe de Calor)

A insolação (golpe de calor) ocorre quando a temperatura corporal sobe a níveis perigosos, geralmente por exposição a calor extremo ou umidade durante atividade física sob sol forte. O corpo perde a capacidade de dissipar calor e pode ficar desidratado, causando danos físicos e neurológicos. O tratamento imediato é vital.

Itens Necessários

• Área sombreada
• Telefone para ligar 192 (SAMU)
• Termômetro
• Água
• Bolsas de gelo ou compressas frias

Passos de Emergência para Insolação

1. Aja imediatamente. A vítima precisa de ajuda o quanto antes para evitar danos permanentes aos órgãos internos ou ao cérebro.
2. Leve a pessoa para a sombra. Debaixo de uma árvore ou área coberta. Remova o máximo de roupas possível para expor a pele ao ar.
3. Aplique água fria ou morna na pele. Use água de garrafa, mangueira ou qualquer fonte disponível. Molhe a pele abundantemente.
4. Ventile o corpo. Use leque, revista ou ventilador para acelerar a evaporação e o resfriamento. O corpo normalmente se resfria pelo suor, mas na insolação esse mecanismo falha.
5. Coloque bolsas de gelo nas axilas e virilhas. São áreas com grandes vasos sanguíneos. Se não tiver gelo, use toalhas molhadas em água fria.
6. Monitore a temperatura corporal. Com termômetro, verifique se a temperatura cai para 38,3–38,9°C (101–102°F). Continue o resfriamento até atingir essa faixa.

⚠ Atenção: A insolação é uma emergência médica. Ligue para o 192 imediatamente enquanto inicia esses procedimentos. Não dê líquidos se a pessoa estiver inconsciente ou confusa.