É Alho Bad para refluxo ácido

? Alho é conhecido por ter muitos benefícios para a saúde e é usado para aliviar o desconforto e dor causada por doenças comuns , incluindo o refluxo ácido , também conhecido como doença do refluxo gastroesofágico (DRGE) . Como você usa o alho, no entanto, determina se ele irá provar ser bom ou ruim para o refluxo ácido você sofre . Identificação

refluxo ácido é causado quando os ácidos , alimentos ou líquidos do estômago re- entrar no esôfago ou por vômito ou regurgitação. O principal sintoma da doença é a azia.

Benefícios

alho tem sido utilizado com sucesso para aliviar o refluxo ácido , porque faz com que o crescimento e acúmulo de bactérias saudáveis no estômago que destruir o Helicobacter pylori, um microorganismo que causa inflamação do revestimento do estômago , que pode levar ao refluxo.
Como alho Obras

alho contém a enzima allinase e alliin , um aminoácido . Quando um dente de alho é atacada por bactérias ou triturados , a enzima reage com o ácido aminado para produzir alicina . O novo composto é conhecido por combater infecções bacterianas , como as que causam os sintomas de refluxo ácido.
Usando Alho

Para alicina a ser produzido, um alho dente deve ser danificado , seja através de morder, mastigar ou esmagamento. Para aliviar o refluxo ácido , você deve mastigar alho bem antes de engolir, ou misturar um dente com frutas ou legumes em um espremedor e consumir imediatamente.
Prevenção /solução

Se alho vai ser bom ou ruim para refluxo ácido alívio depende de como ele é consumido. Apesar dos benefícios para a saúde conhecidos , em alguns casos , alho permanece listado como um alimento para evitar para impedir o refluxo de ácido , como o são outros alimentos utilizados para criar pratos picantes , altamente experientes . Estes tipos de alimentos agravar a situação , em vez de ajudá-lo.