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Remédios Homeopáticos para Refluxo Ácido Crônico

Alimentos Curativos

Para alguns, o alívio do refluxo ácido constante pode ser encontrado comendo certos alimentos curativos. Começando com água, beber 4 litros ou mais de água filtrada por dia ajuda a diluir o ácido e normalizar o pH no estômago. Alho fresco, consumido diariamente, ajuda a matar qualquer bactéria H. pylori no estômago. Bactérias H. pylori são conhecidas por causar refluxo ácido em algumas pessoas. A constipação pode piorar o refluxo ácido, então adicionar mais fibras à sua dieta comendo frutas frescas, vegetais e grãos integrais pode ajudar.

Ervas e Suplementos

Existem várias ervas e especiarias calmantes para o estômago que você pode incluir nas refeições ou tomar após as refeições para ajudar o refluxo ácido. Gengibre, hortelã, alcaçuz e camomila são conhecidos por acalmar o estômago irritado. Suplementos de acidophilus ajudam a restaurar e equilibrar a microflora nos intestinos e desempenham um papel na restauração da saúde digestiva geral. O olmo escorregadio (slippery elm) é um suplemento fitoterápico que neutraliza o ácido, protege o revestimento do estômago e intestino, e alivia úlceras e condições de hiperacidez, segundo o Dr. Karl Smith. Remédios fitoterápicos podem ter efeitos colaterais graves, segundo a Clínica Mayo; você deve perguntar ao seu médico sobre dosagens seguras antes de tomar qualquer erva.

Mel de Manuka da Nova Zelândia

O Mel de Manuka Ativo é um mel 100% natural, antibacteriano e medicinal, proveniente de arbustos de chá encontrados na Nova Zelândia. Este mel é usado para tratar úlceras e para proteger, acalmar e curar o tecido do esôfago. O Dr. Molan, da Universidade de Waikato na Nova Zelândia, estuda este mel há mais de 20 anos. Sua extensa pesquisa afirma que o Mel de Manuka Ativo mata bactérias ruins no sistema digestivo como H. pylori. Este mel não tem efeitos colaterais conhecidos, a menos que você tenha alergia a mel.

Tratamentos Alternativos

Segundo médicos da Clínica Mayo, um pequeno estudo mostrou que a acupuntura ajudou a aliviar sintomas de azia em pessoas que não responderam a medicamentos. O estresse tem sido associado à doença do refluxo ácido crônico, então para alguns, terapias de relaxamento, incluindo exercícios regulares, podem ajudar. Essas técnicas acalmam o estresse e podem reduzir os sintomas de refluxo ácido. Dormir com a cabeça elevada 12 a 15 cm ajuda a manter o ácido no estômago.

Prevenção

Uma vez que você encontrou um remédio que alivia seu refluxo ácido, pode fazer algumas mudanças para evitar que ele retorne. Alguns passos que podem ajudar na prevenção incluem: parar de comer 3 horas antes de dormir; comer porções menores nas refeições e fazer 4 a 6 pequenas refeições por dia; evitar alimentos ácidos como tomates, frutas cítricas e sucos de frutas; evitar roupas apertadas; e limitar o consumo de álcool, café, chá, refrigerantes, chocolate e alimentos gordurosos.