Melhores formas de acabar com tosse causada por refluxo ácido

Tosse crônica e insistente é frequentemente subproduto do refluxo ácido. Cada vez que o ácido sobe à garganta, causa coceira que dispara tosse. Duas abordagens: uma dirigida ao refluxo, outra à tosse.

Mudanças no estilo de vida

Dieta, perda de peso, parar de fumar reduzem muito a tosse por refluxo. Segundo Livestrong.com, eliminar gorduras, chocolate, ácido cítrico, reduzir pratos apimentados e alimentos ricos em sódio controla refluxo e aquieta a tosse.

Medicação

OTC e prescritos ajudam a suprimir tosse por refluxo. Consulte médico. Antiácidos aliviam sintoma gatilho. Se crônico, BeatAcidReflux.com sugere: IBP (inibem produção ácida) ou broncodilatador (abre vias aéreas, alivia tosse). Se dificuldade respiratória por tosse de refluxo, avise médico para buscar solução.

Remédio natural

Soluções longas (dieta, estilo de vida) são ótimas, mas se tossindo agora, quer alívio imediato. Em vez de xarope, tente mel. Segundo RevolutionHealth.com, colher de mel (especialmente mel de Manuka) reveste a garganta e alivia. Vá além: pique 1 cebola roxa, coloque em pote, cubra com mel. Deixe overnight — xarope caseiro instantâneo. 1 colher (sopa) para crianças 1-6 anos, 2 para ≥7 anos, conforme necessidade.