As melhores maneiras de curar ou tratar o refluxo ácido

doença do refluxo ácido é uma condição crônica que é causada quando os ácidos digestivos do estômago volta para o esôfago . Embora os sintomas são caracterizados por azia e indigestão , danos permanentes para o esófago pode resultar se esta condição for deixada sem tratamento . Se suspeitar que você está sofrendo com esta condição, consulte o seu médico para discutir opções de tratamento , tais como mudanças na dieta, suplementos naturais , medicamentos e até mesmo a gravidade. Mudanças na dieta

Muitos tipos de alimentos pode agravar a doença do refluxo ácido. Especificamente , os alimentos cheios de açúcar, ricos em gordura, ricos em ácido cítrico e /ou que contenham álcool devem ser evitados ou consumidos com moderação. Consumir pequenas refeições também ajuda , como menos ácido do estômago é necessário para a digestão (ver referência 2).

Suplementos naturais e
Métodos

Para aqueles que não querem tomar medicação , remédios naturais para refluxo ácido podem ser boas alternativas. A glutamina , por exemplo, é uma ocorrência natural anti -inflamatório que é facilmente encontrado em carnes, ovos , leite e derivados , couve , beterraba, feijão, espinafre e salsinha (ver referência 3). Considere também bicarbonato de sódio ou bicarbonato de sódio, uma vez que estas substâncias neutralizar ácidos , reduzindo assim a azia e dor de estômago. Alcaçuz Herbal é usada na medicina oriental para tratar doenças digestivas e obras de revestimento do sistema digestivo com um gel de protecção (ver referência 3).

Medicamentos

vários medicamentos de prescrição e over-the -counter pode reduzir ou prevenir o refluxo ácido. Prescrição de medicamentos como Prevacid ou over-the -counter drogas, como Prilosec funcionam melhor para a prevenção , proibindo a quantidade de ácido produzido pelo estômago . Drogas como a famotidina, Pepto bismuto e Tums são remédios mais comuns para neutralizar o ácido do estômago (ver referência 2).
Gravidade

Após uma refeição, sentar-se ereto ou ficar em vez de reclinação . O ácido do estômago se acumula depois de comer , e deitando-se torna mais fácil para este ácido para fazer o seu caminho em seu esôfago e piorar os sintomas (ver referência 1). Ao seguir este passo simples, você pode fazer o trabalho de gravidade para você.