Como Tratar Taquicardia Pós-Prandial (Após Refeições)

Entendendo o Fenômeno

Taquicardia = FC >100 bpm. Rara após refeições, mas assustadora. Aumento leve é normal (digestão), mas disparada acentuada não.

Itens Úteis

• Chá verde, água.

Conduta

1. Consulte seu médico: Pode ser endócrino, digestivo, efeito de antibiótico/outra medicação. Qualquer arritmia anormal → avaliação médica/emergência.
2. Beba água ou chá verde: Se causa digestiva, lubrificação acelera digestão → FC cai.
3. Antiácido se azia/refluxo: Desde que não interaja com medicações atuais. Dúvida → pergunte ao médico.
4. Relaxe e respire devagar: Deite confortável; respirações profundas. Ansiedade/estresse podem causar taquicardia. Lado esquerdo auxilia digestão; se propenso a problemas cardíacos, deite sobre lado direito ou costas para não comprimir coração.
5. Diário de sintomas: Registre horário, duração, alimentos/quantidade ingeridos. Ajuda diagnóstico médico.