Pequenos, artesanais, enrolados em folha marrom. Feitos na Índia/Ásia Meridional. Sabores (morango, chocolate, framboesa) atraem adolescentes. Vendidos online, lojas de produtos naturais, head shops, mercearias étnicas.
Artérias coronárias obstruídas por placa (gordura, colesterol, substâncias no sangue). Fumar = fator de risco. Danifica coronárias → cura libera tecido gorduroso na corrente sanguínea. AHA: "Fumantes têm 2-3x mais chance de morrer por doença cardíaca coronariana que não fumantes."
Crença: bidis mais seguros (menos nicotina). Realidade: níveis de nicotina absorvidos iguais ou maiores. Estudo NIDA: dependência à nicotina igual a cigarros comuns → mesmo risco cardíaco, respiratório, câncer.
Consumidores devem entender riscos reais dos bidis. Pais/educadores: atrativos para jovens.
Outros fatores de risco DAC: colesterol alto, hipertensão, diabetes, obesidade, histórico familiar precoce. Parar de fumar + estilo de vida saudável → reduzem drasticamente chance de DAC.