Como Medir sua Frequência Cardíaca com o iPhone: Apps de Fotopletismografia

Tecnologia por Trás da Medição

Desde a publicação de 1974 do livro "New Mind, New Body" de Barbara Brown, muitos americanos se interessaram por biofeedback, a prática de usar tecnologia para obter informações sobre processos biológicos, como função cerebral e pulso. Vários desenvolvedores de apps para iPhone exploraram a presença da câmera e flash para adicionar a capacidade de medir a frequência cardíaca usando uma técnica chamada "fotopletismografia", que também é usada em oxímetros de pulso, o dispositivo preso ao dedo indicador do paciente durante uma estadia hospitalar.

Instruções Passo a Passo

1. Pressione o botão Home para ir à tela inicial se você não estiver já lá.
2. Toque em "App Store" para iniciar a App Store.
3. Toque em "Buscar".
4. Toque na caixa de busca, digite "frequência cardíaca" sem aspas e toque no botão "Buscar" no teclado.
5. Selecione um dos apps de medição de pulso. Vários estão disponíveis, tanto gratuitos quanto pagos, como "Instant Heart Rate", "Heart Rate - Free" ou "Cardiograph". Toque nele na lista, e toque em "Grátis" ou no preço para instalar. Digite sua senha do iTunes quando solicitado.
6. Toque no ícone do app para iniciá-lo.
7. Coloque seu dedo levemente sobre a câmera e o LED do flash do iPhone.
8. Toque no botão que inicia a medição do pulso.
9. Permaneça imóvel até a medição completar.