Dor de cabeça e indigestão sintomas

Dor de cabeça e indigestão sintomas às vezes andam de mãos dadas . Se você estiver enfrentando -los juntos , isso pode significar que a fonte por trás de ambos os desconfortos é a mesma coisa . Existem algumas dicas simples para diagnosticar e tratar as razões por trás suas doenças . Desidratação

Se você se sentir mal depois de trabalhar fora , que poderia ser tão simples como a desidratação fazendo com que seu estômago e cabeça para reagir contra você. Tente beber água ou uma bebida esportiva para obter seus eletrólitos de volta em equilíbrio. Para evitar que isso aconteça novamente , certifique-se de manter-se hidratado durante a sua rotina de exercícios.
Fome

Se todos uma dor de cabeça repentina experiência e sintomas de indigestão , poderia simplesmente significa que você está com fome. Pense sobre a última vez que você comeu eo que foi que você ingeriu . Comer pequenas refeições a cada poucas horas pode ajudar a aliviar esta condição se está acontecendo em freqüência.
O Flu

Se você tiver sido exposto a qualquer enfermidades recentemente , o início da dor de cabeça junto com a azia pode ser um sinal de que você está se tornando doente. Tente deitar e descansar, tomar um analgésico ou um anti-ácido (consulte Recursos para alternativas naturais ) para ajudar a todos os problemas de estômago e certifique-se de manter-se hidratado com uma grande quantidade de líquidos .
Prevenção /Solução

a melhor maneira de se manter saudável é viver um estilo de vida saudável. Se você está tendo dor de cabeça e indigestão sintomas em regularmente, talvez seja hora de reavaliar suas escolhas na dieta, exercício e outros fatores que podem ter influência sobre o seu bem- estar geral. O estresse também pode ser um fator nesses tipos de casos.
Aviso

Se você tem dor aguda afiada, manchas na sua visão , vômitos ou diarréia constante , sangue na fezes ou vômito e /ou uma temperatura elevada com sua dor de cabeça e sintomas de indigestão , você deve consultar um médico imediatamente. Estes podem ser sinais de uma doença mais grave .