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Quais São as Causas de Dores de Cabeça de Esforço

Quais São as Causas de Dores de Cabeça de Esforço

Cefaleias de esforço podem ocorrer por causas ambientais (exercício vigoroso, desidratação, calor excessivo) ou indicar causa médica subjacente. Seja qual for, quem sofre corre risco de desenvolver uma sempre que exercita ou faz trabalho físico pesado.

Exercício

Causa possível: dilatação de vasos cranianos durante/após exercício extenuante. 1 em 100 desenvolve este tipo, latejante, às vezes ambos lados ou nuca. Após pico inicial, vira dor surda por horas. Outras razões: mudanças na pressão intracraniana durante/após exercício extenuante. Calor + altitude alta pioram. Atividades mais associadas: futebol (cabeceio), tênis, remo, corrida, musculação.

Cefaleias de Esforço Secundárias

Condições físicas contribuintes devem ser checadas por médico — podem ser graves. Incluem: sinusite, hemorragia subaracnoide (sangramento entre cérebro e meninge), obstrução periódica do LCR, anomalias vasculares (cerebrais ou que levam ao cérebro), fluxo sanguíneo reduzido vasos coração/cérebro, tumores cerebrais (malignos/benignos).

Atividade Sexual

"Cefaleia sexual": forma de cefaleia de esforço. Durante/após relação ou orgasmo. Dor severa, horas. Vasos cerebrais dilatam durante sexo, mudanças na pressão arterial também culpadas.

Desidratação

Quem tem predisposição a cefaleia de esforço deve beber água ANTES de exercitar (treino, cortar grama) e FREQUENTEMENTE durante. Exercício em calor + desidratação contribui, embora falta de fluido e superaquecimento não sejam necessários para a condição.

Problemas Cardíacos

Pessoa com problemas cardíacos (diagnosticados ou não) pode desenvolver cefaleia de esforço por fluxo sanguíneo reduzido vasos que vão ao coração. Podem durar dias, mais comum em 40 anos. Pode vir com rigidez cervical, vômito, visão dupla. Se esses sintomas → emergência IMEDIATA.