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Alívio da Dor de Cabeça

Alívio da Dor de Cabeça

Cefaleias são das queixas mais comuns associadas a doenças. Não são completamente compreendidas; não se sabe exatamente por que ocorrem. Sintomas: dor surda, aperto em qualquer parte da cabeça, perda de apetite, náusea. A maioria não é ameaçadora à vida. Duram minutos ou dias, leves a severas.

Estresse

Cefaleias tensionais frequentemente causadas por estresse; são o tipo mais comum. Para aliviar, relaxe músculos tensos. Aplique almofadas térmicas ou compressas frias na área dolorida. Banho quente relaxa você e os músculos causadores. Acupuntura e quiropraxia ajudam, assim como analgésicos leves (paracetamol, ibuprofeno).

Enxaquecas

Enxaquecas causam náusea e sensibilidade à luz. Leves a severas, geralmente requerem tratamento com narcóticos (meperidina, codeína). Envolve consultar médico, especialmente se sintomas severos. Deite em quarto escuro e silencioso até passar. Ruído e movimento pioram. Melhor tratamento: sono. Betabloqueadores funcionam mas podem baixar pressão e pulso. Segundo equipe de saúde Bupa, analgésicos OTC (aspirina, paracetamol, ibuprofeno) podem ser eficazes em enxaquecas leves a moderadas.

Salvas

Cefaleias em salva duram poucas horas mas são severas. Reaparecem diariamente por semanas, meses ou mais. Tratamento geralmente envolve narcóticos (necessita médico). Semelhantes a enxaquecas, mas reaparecem. Frequentemente não respondem a tratamento. Mantenha conforto e descanse bastante. Importante: contate médico se cefaleias mais frequentes, febre junto, primeira enxaqueca após 50 anos, ou sintomas sempre limitados a um lado.