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Alívio para Dores de Cabeça Sinusais

Alívio para Dores de Cabeça Sinusais

Cefaleias sinuais produzem dor profunda, surda, latejante na frente da face e cabeça. Causadas por inflamação nos seios da face. Curvar-se ou inclinar-se piora a dor, assim como tempo úmido ou frio. Geralmente começam de manhã e melhoram à tarde. Dicas para alívio:

Medicamentos

Medicamentos tratam inflamação nos seios. Médico pode sugerir antibióticos se suspeitar infecção bacteriana ou sinusite.

Corticoides nasais reduzem inflamação no nariz e aliviam coriza, espirros e coceira. Sprays populares: Beconase, Flonase, Nasonex, Nasocort.

Anti-histamínicos (spray nasal ou oral, receita ou OTC) bloqueiam liberação de histamina, aliviando cefaleia sinusal. Populares: Benadryl, Claritin, Allegra, Zyrtec.

Descongestionantes (Sudafed, Actifed) combinados com anti-histamínicos aliviam cefaleia sinusal.

Suplementos Dietéticos e Nutricionais

Probióticos (bactérias benéficas no iogurte) aliviam sinusite e, consequentemente, cefaleia sinusal.

Bromelaína (enzima do abacaxi) reduz inchaço e inflamação, aliviando sintomas de sinusite que causam cefaleia.

Quercetina (pigmento vegetal) inibe produção de histamina, que causa sintomas alérgicos levando à cefaleia sinusal.

Ervas

Eucalipto: expectorante para eliminar muco e tratar congestão de gripe/resfriado que levam à cefaleia sinusal.

Sinupret: alivia sintomas de sinusite afinando muco e permitindo limpeza dos seios, prevenindo cefaleia.

Monoterpenos de óleos essenciais (eucalipto + extrato de pinho + óleo de citrus) aliviam doenças respiratórias como sinusite.

Outras ervas: tanaceto, unha-de-gato, casca de salgueiro, escutelária chinesa.

Acupuntura

Alguns encontram alívio com acupuntura: agulhas finas em pontos estratégicos para aliviar dor. Trata desequilíbrios energéticos causadores de congestão e inflamação em mucosas que levam à cefaleia sinusal.

Cirurgia

Para cefaleias sinuais por sinusite crônica refratária a medicamentos, médico pode sugerir cirurgia endoscópica: remover esporões ósseos ou pólipos. Às vezes ampliar a abertura sinusal. Com rinoplastia com balão (novo procedimento), balão é inserido na cavidade sinusal e inflado para abri-la, aliviando a cefaleia.