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Dores de Cabeça Causadas por Produtos Químicos

Dores de cabeça podem ser causadas por muitas coisas, incluindo produtos de limpeza ou aditivos alimentares. Aprender o que desencadeia ajuda a reduzir frequência.

Gatilhos

Segundo livro "Enxaquecas para Leigos", aditivos comuns como aspartame, glutamato monossódico, nitritos e sulfitos podem causar dores. Verifique rótulos e conheça nomes alternativos.

Identificação

Mantenha diário de quando dores ocorrem. Registre descrição, alimentos/bebidas consumidos e químicos com os quais trabalha.

Prevenção/Solução

Revise diário para notar padrões. Alguns evitam dores evitando gatilhos alimentares. Como alguns produtos de limpeza têm químicos agressivos, selecione limpadores naturais.

Sintomas

Segundo Fundação de Sensibilidade Química, sintomas variam; comuns incluem dores e náusea. Causas exatas desconhecidas.

Tratamento

Tente medicamentos de venda livre como paracetamol ou ibuprofeno. Para dores por vazamentos químicos, areje o ambiente.