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Dores de Cabeça Causadas por Serotonina

Certos tipos de dores de cabeça, incluindo enxaquecas e cefaleias tensionais, associados a níveis de serotonina fora do normal. Medicação e mudanças estilo vida ajudam gerir mantendo serotonina normal.

Prevalência

16% americanos relatam enxaqueca vida inteira, 78% cefaleias tensionais. Ambos ligados a serotonina fora do normal.

Tipos e Causas

Cefaleias tensionais: serotonina excessiva → vasoconstrição. Enxaquecas: serotonina deficiente → vasodilatação.

Dieta

Certos alimentos (vinho tinto, carnes processadas, queijo curado, laticínios fermentados) baixam serotonina → enxaqueca.

Considerações

Sono inadequado, falta exercício, stress alto, evitar sol diminuem serotonina → enxaqueca.

Tratamento

Medicação incluindo ISRS (inibidores seletivos recaptação serotonina) ajuda tratar enxaquecas por défice serotonina. Aumentar triptofano ou suplemento 5-HTP também ajuda.