Como evitar dores de cabeça em uma montanha russa

As gotas íngremes, curvas fechadas e vira de cabeça experientes em uma montanha-russa pode causar sangue que correr para o cérebro de maneiras não convencionais. Esta onda de sangue , muitas vezes provoca sensações latejante a seus templos, que são sintomas de uma dor de cabeça em desenvolvimento. Não deixar passar a emoção de uma descarga de adrenalina no medo de uma dor de cabeça . Há uma abundância de precauções que você pode tomar para manter o seu rosto fique corado com sangue em seu próximo passeio de montanha russa . Coisas que você precisa
aspirina ou ibuprofeno
Show Mais instruções
1

Beba vários copos de água fria antes de andar de montanha-russa . A maioria das montanhas-russas estão fora em áreas de clima quente , que pode facilmente fazer com que o corpo para alcançar a desidratação. Tome goles de água ao longo do dia , mesmo antes de sentir sede . Uma vez que você está com sede , o seu corpo já atingiu um estado moderado de desidratação, o que vai abrandar o seu metabolismo e pode levar à dor . A água vai ajudá-lo a regular a pressão arterial ea temperatura do corpo e evitar dores de cabeça.
2

Coma o suficiente durante o dia para evitar dores de cabeça ocorra. Embora você não deve comer minutos antes de andar de montanha-russa , a fim de evitar uma dor de estômago , o alimento é um elemento chave na prevenção de dores de cabeça. Coma cerca de uma hora antes de andar de montanha-russa , o que deve dar ao seu corpo tempo suficiente para digerir a comida . Para tomar precauções extras , certifique-se que você está comendo uma refeição com muita proteína . Uma dieta carente de nutrientes adequados é mais propensos a causar dores de cabeça.
3

Tomar aspirina ou ibuprofeno antes de uma dor de cabeça ocorre para impedir o seu desenvolvimento. Recomenda-se a tomar a medicação , pelo menos, 30 minutos antes de andar de montanha-russa, para dar tempo de drogas para trabalhar eficazmente. Se as dores de cabeça são típicos e re -ocorrência , o médico pode ser capaz de prescrever medicamentos preventivos . Estes medicamentos exigem receita médica e são tomadas em doses sugeridas pelo seu médico.