Razões emocionais para Cabeça Congestionamento

congestionamento Cabeça nem sempre é causada por um erro frio ou alergias. Nossos corpos , muitas vezes têm reações físicas negativas para outros fatores --- incluindo nossas emoções. Estresse

Acredite ou não , os nossos problemas no trabalho, com nossos outros significativos , bem como quaisquer outros fatores de estresse , ter um efeito sobre a nossa saúde física . Se você está perdendo o sono , perda de apetite , e nunca sentir descansado, você está definitivamente se sentindo estressado . Quando você perde a sua capacidade de diminuir o ritmo e descontrair, o corpo perde a capacidade de lutar, mesmo o mais básico de doenças. Isso muitas vezes leva a resfriados freqüentes e congestão nasal.
Depressão

Todos nós ficamos triste de vez em quando , mas a depressão é outra questão inteiramente. Quer seja clínica, ou resultantes de trauma ou perda, tristeza esmagadora pode tomar uma forma física. Isto pode ser por causa de um sistema imunológico negligenciada, ou mesmo apenas um sinal de alerta que você tem um problema clínico e deve ser visto por um profissional.
Reações físicas

Nós sabemos isso desde que éramos crianças --- explosões de emoção , muitas vezes nos deixa com mais do que apenas um lenço molhado. Se você está chorando de felicidade ou tristeza, derramando lágrimas afeta todo o seu sistema de seio . Sua lágrima ou ductos lacrimais estão liberando lágrimas mais rápido do que você pode chorar --- e eles liberam umidade extra em suas passagens nasais , causando congestão cabeça e corrimento nasal .

Soluções

Quando se trata de estresse e emoções repentinas , o tempo é realmente a melhor solução. Faça o seu melhor para ter tempo longe de seus estressores , o foco no seu bem-estar e, sobretudo , descansar e comer uma dieta equilibrada . Expelir o máximo de seu congestionamento , como você pode com segurança, e os seus sintomas eventualmente diminuir.
Quando consultar um médico

Se você está mostrando vários sinais de depressão , incluindo, mas certamente não se limitam a sintomas físicos , procurar a opinião de um profissional médico. O seu médico será capaz de prescrever medicamentos, bem como as mudanças de estilo de vida , para combater a depressão. Se você tentou assumir todas as outras mudanças de estilo de vida --- incluindo anti-stress --- eo congestionamento persistir, procure um médico .