casa |  | Saúde e Doença >  | Condições e Tratamentos | Distúrbios Ginecológicos

Entendendo a Perimenopausa: Sintomas, Causas e Manejo

Perimenopausa = anos precedendo a menopausa (ovários param de liberar óvulos). Início, sintomas e duração variam. Ciclos irregulares = sinal comum. Mudanças na vida sexual e emocional. Informação correta permite prevenção/alívio.

Definição

Ocorre antes da menopausa. Ovários reduzem produção de estrogênio/progesterona. Capacidade reprodutiva diminui. Flutuação hormonal causa sintomas. Início possível aos 35 anos.

Sintomas

• Fogachos, suores noturnos, alterações menstruais, secura vaginal.
• Depressão, oscilação de humor, lapsos de memória.
• Dispareunia (dor no sexo), libido baixa.
• Incontinência urinária, urgência, ↑ ITU.

Duração

• Início típico: 40 anos (pode ser 30s).
• Média: 4 anos. Variação: meses a 10 anos.
• Fim: queda acelerada do estrogênio → sintomas de menopausa.
• Sem teste para prever duração individual.

Diagnóstico

• Clínico (sintomas) + diário sintomático organizado para o médico.
• Dosagens hormonais seriadas (flutuam) — várias coletas em tempos diferentes.

Tratamento e manejo

• COC baixa dose: alivia fogachos/suores.
• Parar de fumar: alívio sintomático comprovado.
• Lubrificante vaginal: se dispareunia.
• Estilo de vida: exercício, ↓ álcool, peso saudável → ↓ sintomas.
• Terapia sexual/psicológica: para desejo sexual.
• Antidepressivos (ISRS/SNRI): se oscilação de humor severa.
• Comunicação contínua com médico: ajuste dinâmico do manejo.