Suplementos úteis para miomas uterinos: antioxidantes, imunomoduladores e detox

Epidemiologia

20–30% das mulheres; 3× mais em negras. Pico 35–45 anos.

Fatores de risco

Genética + estrogênio alto.

Sintomas (50% assintomáticas)

• Menorragia, anemia, metrorragia, dor pélvica/lombar, dispareunia, compressão vesical/intestinal.

Suplementos com evidência de suporte

• Coenzima Q10, Alho, Cogumelos (Maitake, Shiitake)
• Vitaminas A, C, E (antioxidantes)
• L-arginina, L-lisina (reparo tecidual)
• Multivitamínico + mineral quelado

Insight do Dr. James Balch

Evite anticoncepcionais de alta dose estrogênica – podem estimular crescimento.