Como Reduzir Períodos Menstruais Prolongados

Instruções

1. Consulte um ginecologista e teste pílulas anticoncepcionais. Os hormônios nelas contidos ajudam a reduzir a duração e a intensidade do sangramento.

2. Corrija desequilíbrios hormonais com outros medicamentos. Mulheres na menopausa com desequilíbrio de estrogênio e progesterona (que pode causar períodos longos) devem consultar o médico sobre medicação para corrigir e reduzir o fluxo.

3. Controle estresse e ansiedade. Ambos podem piorar o sangramento e prolongar o ciclo. Reduza obrigações, melhore a gestão do tempo, pratique hobbies relaxantes, durma bem e conheça seus limites.

4. Discuta opções cirúrgicas com o médico. Se métodos naturais e medicamentos não funcionarem e os períodos prolongados atrapalharem sua vida, avalie se é candidata a cirurgias como histerectomia (remoção do útero) para estancar sangramento anormal.